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Ciao,

sono Barbara.
Amo meditare, praticare taiji, camminare nei boschi e vivere una vita semplice, fatta di attenzione e gesti quotidiani.

Amo meditare in silenzio, lasciandomi attraversare dalle domande.

E le domande sono, per la mia esperienza, più importanti delle risposte.

Le domande, quando sono accolte, diventano struggenti, attraversano le ossa.

E diventano vita.

Cogliere le domande giuste, che portano sacra inquietudine è quello che cerco di fare per me e per chi ascolto con attenzione e gioia.

Queste domande profonde non sono una formula già pronta.

Invece prendono forma lentamente davanti ai miei occhi fino a diventare vivide. Così riesco a coglierle e a portarle come dono a chi mi è di fronte.

Sono counselor diplomata nel 2012 alla scuola europea di counseling professionale ed espressivo di AspicModena con un percorso di studio triennale, durante i quali ho approfondito tematiche relative alla comunicazione d’aiuto, seguendo un approccio pluralistico integrato, con particolare attenzione al counseling umanistico e conseguendo il Master Gestalt Counseling. La mia specializzazione specifica è in counseling espressivo e art counseling.

Dal 2009 ho approfondito queste tematiche svolgendo corsi e formazione in Taiji. Nel 2017 ho seguito il corso per istruttori Taiji stile Yang presso Nei Dan School.

Momento decisivo che ha trasformato il mio approccio alla Pratica del Taijiquan è stato nel 2013 quando ho iniziato a seguire in giro per l’Italia e nei seminari intensivi Giuseppe e Monica Urselli, Vivere il Tao Italia. Da quel momento la mia pratica del Tai Chi Chuan come arte marziale, gare e competizioni si è trasformata in Taiji, stile di vita. Ho iniziato a vivere come donna Taiji, che trova il suo centro e che vive (o che perlomeno cerca di vivere) in equilibrio tra Cielo e Terra.

Nel mentre ho seguito corsi di visual thinking, apprendimento visivo, utilizzo di mind maps e sviluppo delle capacità espressive e creative, quali mandala, scrittura ed autobiografia.

Cosa posso fare per te

Mi rivolgo alle donne che si trovano in un momento di difficoltà nel trovare equilibrio tra vita personale e lavoro.

Si sentono sopraffatte e desiderano una connessione autentica con se stesse e con ogni aspetto della loro vita.

Per aiutarle ho studiato a fondo un percorso che ho chiamato Kaira.

KAIRA

Un percorso di due giorni insieme a me, online, ricco di momenti intensi.

É un’esperienza luminosa ed intima, in cui potrai esplorare ciò che ti sta a cuore e avere così una visione chiara di ciò che desideri. Durante i momenti trascorsi insieme, individueremo la tua mappa di vita, creeremo routine e abitudini a cui potrai tornare ogni volta che ne avrai bisogno.

La riflessione individuale ti aiuterà ad approfondire ciò che abbiamo visto insieme e potrai dare spazio ai tuoi pensieri più intimi. Sarà un viaggio emozionante alla scoperta di te stessa e delle tue potenzialità, che ti porterà verso nuove mete: saranno la tua bussola per rimanere ancorata alla vita autentica e piena che desideri.

Kaira è nata in me con stupore dopo anni di studio, applicazioni e riflessioni sul mio metodo. Racchiude in sé tutta la potenza Creativa del Kairos, il tempo sacro, il tempo immobile. Kaira è un invito. È celebrare e vivere ogni giorno la tua vita sacra.

Buon viaggio insieme!

Fa per te se

● Senti il bisogno di dedicare un momento a te stessa, riflettere e trovare spunti pratici e concreti per affrontare le sfide che senti di avere in questo momento, sentendoti autosufficiente e libera nel prendere decisioni che ti rispecchiano.

● Vuoi sentirti padrona del tuo tempo e vorresti vivere la vita di tutti i giorni trasformata, sentendoti coraggiosa mentre scopri la tua chiara visione del futuro.

● Vuoi aumentare il tuo benessere e avere una relazione sana con il tuo corpo sentendoti amata profondamente.

● Ti senti confusa da un po’ di tempo e senti che prenderti un momento per te con un ritiro per staccare la spina e fare il punto, potrebbe essere la soluzione.

● Ti senti smarrita e desideri ritrovare la tua strada interiore, senza perdere tempo.

● Ti senti bloccata e vorresti una chiara direzione.

● Vorresti aiutare gli altri, metterti al servizio e vorresti elevare le tue relazioni per essere tu stessa luce del mondo.

● Ti senti come me, ossessionata dal tempo quotidiano, dal vivere ogni momento con serenità e pienezza, e sogni di iniziare la giornata con gioia e concluderla con gratitudine e appagamento.

● Vuoi avere uno stile di vita sano, frugale e vivere con leggerezza sentendo l’energia fluire dentro il tuo corpo e dalle tue mani e dedicarti con gioia a pratiche energetiche per aumentare la tua connessione e la tua vitalità corporea.

● Vuoi abbracciare con sacralità ogni aspetto della vita quotidiana, dalla cura delle abitudini, all’organizzazione della casa e preparazione dei pasti.

● Desideri una connessione unica con la natura per sentirti in armonia mentre cammini nella vita accanto a ogni essere vivente che incontri.

● Vorresti integrare pratiche quotidiane ripetitive, includere momenti di meditazione in movimento nell’arco della giornata, per vivere con consapevolezza coltivando semplici piaceri della vita (come mandala, origami, Taiji e qi gong, scrittura e uso del diario).

● Ti piacerebbe dedicare del tempo a te stessa nei momenti significativi dell’anno, per pianificare il futuro e definire la visione dei mesi a venire.

Cosa otterrai, come ti sentirai

● Una visione chiara e allineata con i tuoi valori

● Obiettivi concreti e semplici che risuonino ad un’alta vibrazione con te stessa

● Gestione del tuo tempo pratica e leggera

● Una vita in cui ti riconosci sentendoti felice, piena di abbondanza e pace.

● Relazioni luminose e connesse

● Una comunicazione più sicura, semplice ed intenzionale

● Decisioni autentiche basate sulla tua essenza

● Armonia di mente, corpo e spirito

● Rituali giornalieri per vivere pienamente il tuo tempo con sacralità.

Avrai la possibilità di immergerti in un ritiro di due giorni interamente dedicati a te. Sarà una pausa unica e preziosa che ti aiuterà a ritrovare te stessa, per tornare alla routine quotidiana con un senso di pace e gioia.

Questi giorni intensivi ti aiuteranno a staccare la spina dalla frenesia della vita quotidiana per dedicarti completamente alla tua Visione per renderla chiara, luminosa e semplice. Creeremo insieme pratiche mirate, uniche e personalizzate interamente su di te, momenti di meditazione, sessioni di taiji , di scrittura e rituali consapevoli, che potrai inserire nella tua vita per usarle ogni volta che sentirai il bisogno di ritornare a te stessa, per centrarti su ciò che desideri davvero, per trovare pace ed equilibrio, riscoprire la tua tranquillità interiore e rigenerare mente, corpo e spirito.

Se vuoi.. puoi lasciarti trasportare da questa esperienza unica e trasformativa, puoi scivolare dolcemente e riacquistare quell’equilibrio e armonia in te stessa che cerchi.

La consapevolezza è stato un punto cruciale ed importantissimo per me. Ora quando reagisco fisicamente ed emotivamente sono consapevole di reagire. E questo mi permette di fare qualcosa di diverso. Di fermarmi e decidere cosa veramente voglio. Questo sta cambiando le mie relazioni, portandole ad un livello più sano e positivo

Lucia S. , Consapevolezza e relazioni sane

Prima di lavorare con Barbara non sapevo cosa sarebbe successo. Mi sentivo curiosa e nello stesso tempo preoccupata. Ero come sospesa. Avevo grosse difficoltà sul lavoro,con i miei colleghi  e nella mia vita privata. Mi sentivo senza via d’uscita. Durante gli incontri online con Barbara mi sono sentita libera di confrontarmi con me stessa, libera di poter parlare senza peli sulla lingua. Mi sono sentita non da sola, e questo mi ha fatto sentire compresa. E quindi di comprendermi. E’ stata come una magia. Dopo aver lavorato con lei ho scoperto di essere tenace, di poter concludere le cose nonostante tutto. Sono forte per me stessa. Consiglio vivamente di lavorare con Barbara.

Roberta L., Equilibrio lavoro e vita privata, libertà e tenacia

Ho sempre avuto difficoltà nell’approcciarmi al mondo. Ero come in una teca di vetro.Mi sentivo  come una bimba che va salvata, indifesa, che non sa gestire le cose e che ha bisogno di essere gestita dagli altri. Avevo bisogno di ritrovare me stessa. Con Barbara mi sono sentita empowerizzata, ho sentito tutto il mio potere femminile, ho accettato le mie emozioni negative. Sono più consapevole, vivo le relazioni quotidiane con consapevolezza e potere. Spesso mi arrabbiavo, reagivo quando mi sentivo sottomessa o scavalcata. Ora riesco a fermarmi, mi ascolto e cerco di comprendere la situazione prima di reagire. Riesco a comprendermi e accettarmi.

Greta B., Potere interiore, accettazione e consapevolezza. Relazioni serene.

Ho sempre cercato di trovare un senso più profondo nella mia vita quotidiana. Avevo bisogno di una guida e invece ho scoperto che era già tutto dentro di me. Con Barbara ho realizzato che avevo già dentro di me gli strumenti più utili ed efficaci per la mia vita: erano solo lì da scoprire.

Giulia l., Scoperta di ciò che già ho dentro di me, mi vedo.

Grazie all’accoglienza non giudicante e sempre rispettosa e positiva sono riuscita a portare alla luce un progetto che avevo nascosto in un cassetto e che non riuscivo a mostrare al mondo.

Anna C., Fiducia nelle proprie possibilità e nei propri sogni

Tutto quello che devi sapere

Si, certo, sono qui apposta per te, per ascoltarti e aiutarti a focalizzarti su ciò che vuoi davvero. Scopriremo insieme quali sono i tuoi desideri e i tuoi sogni profondi. E vedremo quali sono gli ostacoli che ti impediscono di realizzarli

Ti accompagnerò passo passo nel definire sempre meglio cosa vuoi, quali sono gli obiettivi unici e che veramente sono importanti per te e come realizzarli.

Questo percorso è creato ed adattato alle tue esigenze, non è replicabile e mai uguale agli altri percorsi che faccio. E’ unico nel suo genere, così come tu sei unica. Sono al tuo fianco e creeremo insieme passo dopo passo la struttura del percorso in base alle tue esigenze che nasceranno sul momento.

Sentirti ascoltata veramente, accompagnata nella scoperta di ciò che vuoi davvero e avere una strategia per raggiungere i tuoi desideri è la formula giusta per fare progressi concreti nella tua vita.

Questo è un viaggio che abbraccia tutta la mia esistenza.

Ho cercato di combinare le mie esperienze per creare un metodo unico che include tutto ciò che ho sperimentato e trovato utile per me stessa.

Ho trascorso oltre 20 anni alla ricerca del mio scopo, cercando, sbagliando e riprovando ad impare a prendere decisioni e stabilire obiettivi non basati su come “dovrebbero essere”, ma su ciò che è davvero significativo per me.

Sono affascinata dalle bussole, sento di essere guidata da un ago interno che cambia direzione, portandomi su percorsi inaspettati. Questi percorsi continuano a farmi ritrovare me stessa. Nel tempo, ho imparato a riconoscere i segnali che indicano la mia direzione e se sto procedendo nella direzione giusta. Negli anni sono arrivata alla scoperta che riconoscere decisioni e obiettivi chiari che avvicinano ai propri sogni, e distinguere quelli che invece li allontanano, è fondamentale per sentirsi in armonia con se stessi.

Sentire equilibrio tra corpo, anima e mente credo abbia un’importanza significativa nel vivere la vita dei propri sogni. Grazie alla pratica di Taiji, meditazione e auto esplorazione, ho imparato l’importanza di far lavorare insieme corpo, mente e spirito.

Adoro il pensiero visivo. Ho frequentato diversi corsi su questo argomento per semplificare e concentrarmi sull’essenza dei concetti complessi. Questo approccio mi aiuta a chiarire pensieri confusi, decisioni sovrapposte e a ottenere una visione più chiara di sé e della propria direzione. Tutto ciò con l’obiettivo di portare chiarezza e semplicità alle azioni necessarie per sentirsi realizzati e sulla strada giusta.

Ho trascorso oltre 10 anni esplorando la mia vocazione, vivendo in monasteri, sperimentando intensamente il lato spirituale, camminando per lunghi chilometri, vissuto nei boschi senza luce né acqua. Ho testato i miei limiti fisici, mentali e spirituali per scoprire il mio scopo, la mia missione sulla Terra e per definire sempre meglio la visione della mia vita.

E ora, 20 anni dopo, continuo a cercare, a ritagliarmi momenti di riflessione, silenzio e incontri luminosi e trasformativi.

Vivendo al ritmo dei monaci, ho imparato dalla loro saggezza a vivere pienamente e con gioia, seguendo il ritmo del tempo. Una vita frugale ed essenziale mi ha regalato una sensazione di pienezza e la gioia di relazioni sincroniche ed inaspettate.

Ti capisco, è quello che è successo anche a me. Ho scoperto negli anni che il segreto del successo non è ricevere consigli, seguire tecniche o riempirsi di ciò che gli altri pensano sia giusto per noi.
La trasformazione accade solo nel momento in cui ti senti profondamente ascoltata ed accolta. Questo aumenta la tua fiducia in chi sei e nel tuo vero potere. Più accedi a chi sei e a ciò che vuoi nel profondo e più ti sentirai centrata e radicata in te stessa.
E da qui avrai accesso al tuo intuito, avrai le risposte a tutte le domande che cerchi e saprai cosa fare istante per istante.
La mia missione è aiutarti in questo. Ascoltarti e condurti là dove solo tu hai accesso e dove risiede la tua luce.

Certo. Sono profondamente convinta che la formula più efficace per realizzare i propri desideri è fare passi concreti nella propria vita, creare abitudini, intenzioni, piccoli passi che puoi applicare fin da subito. Credo fortemente che leggere, studiare, fare percorsi, non valgono se non si riesce in qualche modo ad applicarli. Ho cercato per tutta la mia vita di trovare dei modi per applicare ciò che leggevo, sentivo, studiavo, in modo da renderli concreti, visibili e reali. Questo per me è fondamentale. Partiremo da piccole cose e man mano, un piccolo passo per volta aggiungeremo reali azioni concrete che potrai applicare alla tua vita per vederne gli effetti fin da subito.

Per me incarnare il cambiamento nella vita quotidiana è essenziale e salvifico.

Adoro lavorare online. Credo che sia una ricchezza unica ed incredibile degli ultimi tempi. E’ così comodo,ti permette di non spostarti da casa e riuscire a creare la vita che desideri fin dal salotto di casa tua. Creeremo insieme uno spazio protetto intimo e accogliente. Essere insieme online sarà come avermi vicino a te, senza doverti spostare dal tavolo di casa tua.

Una volta acquistato, potrai scegliere la prima data disponibile che meglio si adatta alle tue esigenze.

Il percorso è ora disponibile per soli 500 €, anziché il prezzo pieno di 900 €.

Questa offerta è valida per l’intero prossimo mese. Se ritieni che sia il momento opportuno per te e vuoi cogliere questa occasione speciale, non esitare a contattarmi.

Semplicità, leggerezza, divertimento, sono le mie parole chiave. E’ quello che ti offro in tutto il percorso. La vera formula per trasformare la tua vita è portare semplicità ed un pizzico di gioia in ogni passo che fai. Non lotteremo contro un muro. Entreremo nel flow, nel flusso, per fluire con leggerezza come l’acqua, sempre più verso la tua vera te stessa

Integreremo insieme questi due estremi: impegno, responsabilità e allenamento e dall’altra parte, creatività, leggerezza e divertimento.

È molto semplice iniziare questo percorso. Avrai solo bisogno di un computer e di una buona connessione internet. E il desiderio di iniziare questo viaggio verso te stessa.

Solo per te

Bonus 1: accesso esclusivo alla mia chat di whatsapp per i prossimi 30 gg

Il percorso non termina nei 2 gg insieme: in questi 30 giorni potrai contattarmi via chat ogni volta che ne sentirai il bisogno, ti darò compiti ed indicazioni pratiche per portare avanti il percorso nella tua vita quotidiana passo dopo passo.

Bonus 2: videochiamata di 1 ora alla fine dei 30 gg

Andremo a rivedere il percorso fatto, rafforzeremo i tuoi punti di forza in modo che avrai una missione concreta e semplice per rimanere centrata ogni giorno della tua vita su ciò che per te è importante.

Ti ho convinta?

Per iniziare, rispondi al questionario e iscriviti per prenotare una call gratuita di 15 minuti per testare la nostra alleanza e affinità.

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